手首の腱鞘炎

初めて相談します。宜しくお願いします。
長い間、キーボード、マウスの使いすぎで人差し指、手首に痛みが走り腱鞘炎と医師の先生に言われました。現在、仕事ができない状態になっています。手が、どのような状態なのか、早急に治療する方法はないものでしょうか?教えていただけれは、幸いです。
手首の痛みと腱鞘炎について
お答えします。腱鞘炎の治療法: 1)局所の安静 2)湿布 3)服薬 これらは当然やってますよね、これで治らない時は
4)局所へのレーザー照射 これは少なくとも週3回程度で2週間以上続ける。
5)局所の注射(局麻剤+ステロイド)2週に1回で数回。 1)、2)、3)は当然続ける。
最近は5)をやらずに4)だけ済ませています。注射は痛いから・・・これで8割の人は治りますが、それでも治らない時は 6)手首の固定 特殊ギプスで手首の固定装具を作ります。これは取り外しできるようにして、洗面、風呂など水仕事の際には外しますが、あとは痛みが取れるまで普段は着けておくようにします。ふつうはここまででほとんど治ります。これで治らない時は 7)手術以上が私の治療法です。

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